El nutricionista Ata Poramini presenta un libro ilustrado donde explica a los más pequeños cómo alimentarse de manera saludable sin abusar del componente dulce
El plátano no hace al bícep, y mucho menos las claras de huevo. Desenmascara las cinco mentiras que te contaron sobre nutrición deportiva y aprende a entrenar comiendo
El deseo de una onza de chocolate tras la cena, la necesidad de una bolsa de patatas sentado ante el televisor, la voracidad por zamparse una hamburguesa cuando el hambre aprieta. Tus instintos devoradores tienen un origen poco ancestral que a la industria alimenticia le viene estupendamente
No creas que por ser oscuro es más sano. La incorporación de la fibra a tu vida es necesaria, pero que no te tomen por tonto
La delgada línea entre el bien y el mal está llena de borrones. ¿Te salvarás de los efectos nocivos de la Coca-Cola si mueves el culo? ¿Cuánto de sanos tienen los zumos envasados? ¿Las máquinas expendedoras las repone el diablo?
Ginseng para mejorar la concentración y equinácea para combatir el resfriado; vitamina D para la pigmentación y E como antioxidante; leche de crecimiento para que mi hijo dé el estirón. ¿Mi dieta está perdida sin el extracto de alcachofa?
¡Socorro! ¿La leche de soja es mejor que la de vaca? ¿Deben los niños beberla para crecer? ¿Y si desarrollan intolerancia?
La vida en green es una apuesta cromática cada vez más habitual. Bien sea por cuestiones ideológicas, medioambientales o nutricionales, son muchos los que deciden eliminar de su cesta la carne y el pescado